Yoga for Business

Motivierte und gesunde  Mitarbeitende sind das Firmenkapital

Sie wünschen sich motivierte, gesunde Mitarbeitende, die die täglichen Anforderungen im Geschäftsleben gut meistern? Dann denken Sie an die Gesundheitsförderung im Unternehmen: Es steigert das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden und dieses trägt wesentlich zum Erfolg Ihres Unternehmens bei. 

Wie wäre es mit Business Yoga oder Business Yoga «light» für Early Birds, Lunchtime- oder Afterwork-Yoga? 

Eine tiefe und gute Atmung sorgt für Vitalität, achtsame Bewegungen für mehr Kraft und Dehnung. Die Entspannungsübungen helfen, Stress abzubauen und Energie zu tanken. Obendrein können wir durch gezielte Übungen die Flexibilität, Konzentration und Effizienz Ihrer Mitarbeitenden steigern, was zudem den Teamgeist fördert sowie die Achtsamkeit sich selbst, den Arbeitskollegen und Kunden gegenüber erhöht. 

Darüber hinaus führt häufiges Sitzen und einseitige Belastungen zu Rückenbeschwerden sowie verspannten, schmerzenden Schultern und Nacken. Gezielte Übungen können auch diese Beschwerden lindern.

Gerne berate ich Sie und stelle ein individuelles Angebot für Ihren Betrieb zusammen.