Finde deine Ruhe
Atemgeführte Körperübungen – passend zum Rhythmus der Natur und zur Jahreszeit – helfen dir, gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Energie zu tanken. Gleichzeitig fördern sie die Kraft und Beweglichkeit. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und verschmelzen zu einer Einheit – du findest zu deiner eigenen Quelle und kannst deine Selbstheilung aktivieren.
Yoga ist mehr als reines Körpertraining, es ist ein Prozess tiefer Selbstwahrnehmung. Ich führe dich auf diesen Weg, dabei verbinde ich die Tradition mit anatomisch fundiertem Wissen. Mein Yoga ist angepasst und von der Atmung geführt. Die gezielten Übungen wirken beruhigend, ausgleichend oder auch aktivierend, sodass die Lebensenergie wieder fliessen kann.
«Viele menschliche Probleme haben ihre Ursache weniger in den äusseren Lebensbedingungen als in der Unruhe des eigenen Geistes und im fehlenden seelischen Gleichgewicht.»
Dalai Lama
Mein Angebot
Hormon Yoga
An einem Workshop legen wir gemeinsam den Grundstein für Deine innere Balance.
Yoga for Business
Gesunde Mitarbeitende sind das Firmenkapital
Personal Yoga und Yoga-Therapie
Mehr Beweglichkeit, Vitalität und Freude im Herzen
Yoga for Golfer
Golf meets Yoga – verbessere dein Golfspiel
Nadi-Muskeltherapie NMT/TM nach Remo Rittiner
Schmerzen und Blockaden lösen
Der Mensch
als Ganzes im Fokus:
- Gesunder Körper
- Gute und tiefe Atmung
- Mehr Gelassenheit und Entspannung
- Mehr Energie und Wohlbefinden
« Ich bin begeistert
von Dianas professioneller Art. »
Ethno Health
Altes Wissen neu entdeckt
Die Heilpflanzenmischungen von Ethno Health sind eine ideale Ergänzung zum Yoga, um die Gesundheit zu optimieren, die Lebenskraft zu stärken und Selbstheilungsprozesse anzuregen.
